欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

冬天,少吃猪牛羊肉多吃海参,一次煮好存冰箱,随吃随取特省事

时间:2023-04-08 02:55:04 | 浏览:2217

导语:冬天,少吃猪牛羊肉多吃它,营养极高,贵也要舍得,一次煮好存冰箱,随吃随取特省事!大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。时间的脚步总是那么的快,转眼间就迎来了冬天,往往在这个季节,人们为了抵御严寒,增强身体的抵抗力会吃一些

导语:冬天,少吃猪牛羊肉多吃它,营养极高,贵也要舍得,一次煮好存冰箱,随吃随取特省事!

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。时间的脚步总是那么的快,转眼间就迎来了冬天,往往在这个季节,人们为了抵御严寒,增强身体的抵抗力会吃一些滋补的食物,如海参、燕窝、鲍鱼、牛肉、羊肉、莲藕、百合、山药、枸杞等等。小编生活在海边城市,每到这个季节首选的滋补食物是海参,它被称为“海中人参”,早些年海参人工养殖比较少价格相对较高,是一般老百姓消费不起的,而随着养殖越来越多价格目前也便宜了许多,按照个头海参从几百元到几千元不等,所以它不再是一种奢侈的滋补品,一般的老百姓都可以消费得起。

海参含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、软骨素以及多种矿物质营养元素,也被人们称为“百补之首”。每年我都会买上3斤海参,一斤给公公婆婆,一斤给老爸老妈,剩下自己留着吃,上了年纪的老人体质比较差,在秋冬这个季节适合吃一些海参来滋补身体。干海参需要经过泡发以后才可以吃,很多朋友掌握不好泡发的步骤,做出来的海参口感会差很多,今天小编教大家如何泡发海参,一起来跟我看看吧。

具体步骤:1、因为海参遇到油类的物质会融化,所以找一个无油干净的盆,把干海参放到盆里,往盆里倒一些纯净水洗去海参表面上的脏东西,多冲洗几次再冲洗干净。

2、取一个干净无油带盖的容器,把清洗干净的海参放到容器里加入纯净水。纯净水适当的多一些,因为海参泡发后会是原来的3倍左右大,盖上盖子放入冰箱冷藏,每隔8-12个小时换一次纯净水。

3、低温泡发两天后取出,明显地看出海参已经泡发的比之前大出了许多,取一把干净的剪刀,沿着海参肚子上的小口向两边剪开,去掉海参的牙齿和残留的内脏,并把海参白色的筋膜剪断,这样更有利于海参的泡发。

4、把处理好的海参放进锅里(注意锅里一定不要有油)加入足量的纯净水,大火烧开盖上盖子炖煮半个小时左右,关火焖十分钟,将海参捞出放到纯净水中过凉。

5、这个时候的海参已经泡发一半儿了,我们还需要将海参再次放进带盖的容器里,加入足量的纯净水放冰箱冷藏泡发两天,期间仍要每隔8-12小时换一次纯净水,两天后取出海参这时候已经完全的泡发好了,对比一下泡发后的海参是干海参的将近3倍大。

把泡发好的海参分别用保鲜膜包起来,装进袋子里放冰箱冷冻层,随吃随取非常的方便,平时我们熬小米粥、做汤、包饺子都可以适当的放一些。今天早上我就给孩子拿出一根海参做了小米海参粥,先将小米熬好出锅前5分钟,将海参切成海参片和枸杞一同放入小米粥一起熬煮即可。海参弹糯爽口味道鲜美,早上喝上一碗这样的小米海参粥浑身暖暖的。

这里小编要特别地提醒您全程泡发的时候海参一定不要沾油,另外泡发海参的水尽量使用纯净水,这样才能将海参泡发得又大又好,喜欢的朋友可以收藏一下。今天的分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,谢谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜。

相关资讯

3.15晚会曝光:海参水“深”!养海参整箱放敌敌畏,南方海参冒充北方海参

来源:央视财经山东即墨是我国主要海参养殖区域之一。2019年10月,正是海参苗培育期,记者来到栲栳湾养殖基地,发现一个池塘边堆放着近百个玻璃瓶,上面写着:敌敌畏。养殖户坦言,为了清除不利海参生长的其他生物,他刚刚往池塘里加入了不少敌敌畏。恒

“315晚会”第一弹:海参水“深”!养海参整箱放敌敌畏,南方海参冒充北方海参

每经编辑:王晓波7月16日晚消息,今年的“3·15”晚会受疫情影响延期至今日播出。据央视发布的消息,今年的“3·15”晚会主题定为“凝聚力量、共筑美好”,积极关注新产业、新业态和新消费模式。恒生源海参养殖基地被315晚会点名,山东即墨海参养

吃不起的海参,干海参已涨至4000元/斤,海参咋也涨价了呢?

海参是生活在海边至8000米距离内的一种海洋棘皮动物,海参主要以海底藻类和浮游生物为食,距今已有六亿多年的存在历史了。在我国,南海沿岸的海参种类较多,约有二十余种海参可供人们食用。据《本草纲目拾遗》中记载:因此,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,

海参不可能治痛风!海参蛋白高、嘌呤低,有人建议吃海参治痛风

北大医学女博士健康说原创美文第848期几天前,一个粉丝悄悄向我“分享”了他的吃海参治痛风经验。那么,吃海参能治疗痛风吗?今天科普就为您掰扯下吃海参治痛风的话题。是海参治痛风,其实涉及两个层面的问题:1.吃海参,能否维持尿酸在正常水平?2.吃

冬天,少吃猪牛羊肉多吃海参,一次煮好存冰箱,随吃随取特省事

导语:冬天,少吃猪牛羊肉多吃它,营养极高,贵也要舍得,一次煮好存冰箱,随吃随取特省事!大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。时间的脚步总是那么的快,转眼间就迎来了冬天,往往在这个季节,人们为了抵御严寒,增强身体的抵抗力会吃一些

“冬天进补、开春打虎”,冬天养生要“养藏”,老中医有方法

最近几天气温明显地开始“大跳水”了,前几天还是短袖加外套,现在就开始长袖配大衣,当除了早就入冬的东北三省等地区。冬天不同于其他季节,这时候时间万木开始凋零,动物开始过冬,虽然我们人类有坚固的房子抵挡寒风,还有取暖器取暖,被窝里还有电热毯冬天

海参保健效果好?都是炒作、虚假宣传,中医揭晓“海参”的猫腻

中医讲“人有九质”,一个人体质的好坏决定了他的健康状况。四代中医世家传人——效哥,从医二十余载,从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥始终致力于体质调理的研究,力求帮助更多的人通过“体质重建”实现不生病

买海参时,应该怎么挑选?行家教你“这6招”,包你买到优质海参

好多年前,爸妈还没有退休之前,他们偶尔会买点西洋参含片,“美其名曰”补身体,所以,我对人参、西洋参还算有那么一丁点的认知,对于海参,我这个在长江边长大的孩子,那就是完全没有认知。一直到大学毕业之后,我有一个福建的大学同学,毕业之后留在了武汉

买海参不会挑选?专家:买前多看这6个细节,轻松选出优质好海参

随着人们生活水平的不断提高,许多人也开始注重给身体补充营养,以求自己每天健康快乐的生活。而对于人们来说,海参是一个非常好的选择,而且口感又滑又嫩,许多人都十分好这一口。但是,最近笔者发现,有很多网友在一些平台中发问:到底怎么选,才能选到品质

吃海参的人,比不吃海参的人多了3个好处!快告知家人

随着生活水平的提高,海参这道海中的美味佳肴,也进入了普通寻常百姓家了。海参是一种深海食材,可加以烹饪称为料理。另一点比较少人知晓的,便是它的药用价值了。今天,我们就来认识一下海参的好处吧!海参老少咸宜,可适用于各类人群有资料表示,海参适合于

海参几千到几百不等,海参到底值多钱?

这几年,全国人民的养生热情空前高涨。南方人喜食燕窝、花胶、海参、干鲍等等各色滋补品,但是北方人却似乎对海参情有独钟。海参市场的不断扩大也就意味着有越来越多的人参与到这种市场活动中去,从而也造成了海参贵的贵,便宜的便宜——上到九千九,下到九十

海参有抗癌效果?癌症患者可以吃海参吗?肿瘤专家告诉你大实话

在我国的民间,海参被誉为是一种非常有营养价值的食物,与人参、燕窝、鲍鱼、鱼翅等食物齐名。有人认为,海参不仅营养价值丰富,还有抗癌的效果,可以治疗多种肿瘤。在病房的时候,也经常有患者来问我,得了癌症可以吃海参吗?海参是不是可以抗癌,有没有抗癌

海中珍品——海参,教您怎样吃海参更好:上海中医药大学

海参是大家比较熟悉的一种海味,含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质,脂肪含量很低,是一种高蛋白低脂肪食材。中医认为,海参味甘,性温,有补肾益精、养血润燥的作用,可用于精血虚亏、身体虚弱者,是滋补身体的佳品。海参中的胆固醇含量极低,因此对高血

海参是“海鲜”吗,为什么海参要泡发后才能吃?

海参,与燕鲍翅齐名,自古以来就是海珍品之一,我国传统中医认为,海参“性温,甘、咸,补肾益精”,这也是它能与燕窝鲍鱼齐名,成为养生珍品的重要原因。因为海参生活在海里,而且可以食用,所以很多人都默认它是海鲜的一种,但是从中国人的习惯来看,大家又

海参有保质期吗?怎样保存海参最正确?

春节期间,亲朋好友之间一般都会互相馈赠礼品,而随着人们对健康的追求,滋补保健品也成了礼品中的重要内容。说起冬天最适合什么样的保健品,那必然就是海参了,过年期间,肯定有不少人收到了亲友赠送的海参。不过,对于普通市民来说,收到礼品后肯定不能立刻

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈虚拟数字人官网玉门关旅游攻略宋仲基影迷网漳州新闻头条网丽江旅游网设计师学习网金丝玉网美的集团A股巴中今日新闻网生肖羊运势网张译影迷网陈赫影迷网同城鲜花配送网汉语新华字典保山今日新闻网
海尔冰箱评测网-海尔冰箱年生产能力超过1000万台的冰箱、冷柜生产企业,是全球最大、最先进的冰箱制造商之一。海尔家用电冰箱有对开门,十字对开门,多门,三门,两门,单门等多种款式,有风冷,匀冷,直冷等多种制冷方式,有低温杀菌,全空间保鲜,大冷冻大冷藏空间,大容量,干湿分储,节能省电,风冷无霜等多种功能。
海尔冰箱评测网 jishudai.cn ©2022-2028版权所有